Continúa el Octubre Rosa en La Plata

En el marco del Mes de Concientización sobre el Cáncer de Mama, especialistas del CIMM difundieron consejos para reducir el riesgo de contraer la enfermedad a través de la puesta en práctica de hábitos saludables y la realización de chequeos tempranos.

“Además de difundir la importancia de los estudios ginecológicos periódicos, hay que mencionar ciertas acciones a tener en cuenta para disminuir la posibilidad de desarrollar cáncer de mama”, explicó la directora del Centro Integral Municipal de la Mujer (CIMM), Natalia Aristegui.

“Es aconsejable tener una alimentación saludable y consciente, que incluya variedad de alimentos (verduras, frutas y legumbres, principalmente), y hacer media hora de actividad física al menos tres veces por semana”, explicó la titular de la institución, que brinda atención gratuita a vecinos sin obra social.

Además, las profesionales que trabajan en el establecimiento ubicado en 70 Nº 529 entre 5 y 6 recomendaron evitar el consumo de alcohol y tabaco y, en el caso de las madres lactantes, procurar amamantar a sus bebés.

Por otra parte, remarcaron como una buena práctica realizarse el autoexamen mamario en forma mensual durante el postmenstruo inmediato y una mamografía anual a partir de los 40 años, o de los 35 en los casos con antecedentes familiares. 

Asimismo, instaron a todas las personas a someterse a una ecografía anual, a visitar anualmente a un mastólogo, ginecólogo o médico de confianza y a difundir información sobre la patología y las posibilidades de prevención entre familiares, amigos y conocidos.